پزشکان

بهترین دکتر اعصاب و روان در تهران✅【سال1403】+ لیست 10 تایی ⚡️

ما امروز قصد داریم ما را با بهترین دکتر اعصاب و روان در تهران آشنا کنیم. افرادی که دچار اختلالاتی مانند اضطراب، روان پریشی، افسردگی و … شده اند باید به بهترین دکتر اعصاب و روان مراجعه نمایند. دکتر اعصاب و روان چنین اختلالاتی را به خوبی ارزیابی می کند و به درمان آن ها می پردازد. ما در این مقاله لیستی از بهترین دکتر اعصاب و روان در تهران را در اختیار شما قرار داده ایم، پس تا پایان این مقاله ما را همراهی کنید.

دکتر اعصاب و روان کیست؟

دکتر اعصاب و روان اختلالات روانی، عاطفی و روانی را به خوبی ارزیابی و بررسی می کند و به درمان این اختلالات می پردازد. دکتر اعصاب و روان دارای مجوز تجویز دارو برای بیماران می باشد. افرادی که دارای مشکلات روان هستند می توانند به بهترین دکتر اعصاب و روان در ایران مراجعه نمایند و به درمان اختلالات بپردازند. برای مراجعه سعی کنید بهترین دکتر را انتخاب کنید تا به نتایج مطلوبی برسید.

انواع بیماری های اعصاب و روان

کم توانی ذهنی: ناتوانی ذهنی قبل از 18 سالگی رخ می دهد و فرد را در زمینه عملکرد عقلانی با مشکل مواجه خواهد کرد. آی کیو افرادی که دچار این اختلال می باشند زیر 70 است و آن ها نیاز به مراقبت نیاز دارند.

اختلالات ارتباطی: این بیماری روی توانایی درک و یادگیری افراد تاثیر بسیاری می گذارد و آن ها را با مشکلاتی مانند لکنت زبان مواجه می کند. این بیماری در کودکان بیش تر می باشد.

اسکیزوفرنی و اختلالات روان پریشی: اسکیزوفرنی بیش تر در نوجوانی و یا اوایل بزرگسالی ظاهر می شود و سبب اختلال در تفکر و احساسات افراد می شود. بسیاری از افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند به خودکشی فکر می کنند.

اختلالات افسردگی: از مهم ترین اختلالات عصبی می توان به اختلالات افسردگی اشاره کرد. شخص در این مواقع احساس پوچی و نارضایتی از زندگی می کند و نمی تواند مانند گذشته از فعالیت های روزمره خود لذت ببرد. در  صورت داشتن چنین بیماری هایی هر چه سریع تر به بهترین دکتر اعصاب و روان در تهران مراجعه کنید.

اگر ساکن سایر شهرهای ایران هستید به مقاله بهترین دکتر اعصاب و روان در ایران مراجعه کنید.

علائم بیماری اعصاب و روان

علائم و نشانه های بیماری روانی می تواند متناسب با اختلال، شرایط و سایر عوامل متفاوت باشد. علائم بیماری روانی می تواند بر احساسات، افکار و رفتارها تأثیر بگذارد. نمونه هایی از علائم و نشانه ها عبارتند از:

  • احساس غمگینی یا ناراحتی
  • مشکلات فکری یا کاهش توانایی تمرکز
  • ترس یا نگرانی بیش از حد
  • گناه بیش از حد
  • نوسانات خلقی شدید بین اوج و پایین
  • کناره گیری از دوستان و فعالیت ها، خستگی قابل توجه
  • انرژی کم یا مشکلات خواب
  • جدایی از واقعیت (توهم)
  • پارانویا یا هذیان
  • ناتوانی در کنار آمدن با مشکلات یا استرس های روزانه
  • مشکل در درک و برقراری ارتباط با موقعیت ها و افراد
  • مشکلات مصرف الکل یا مواد مخدر
  • تغییرات عمده در عادات غذایی و میل جنسی
  • عصبانیت بیش از حد
  • خصومت یا خشونت
  • افکار خودکشی

برخی از بیماری های اعصاب و روان عبارتند از:

⭐اختلالات وسواسیوسواس فکری و عملی جزء اختلالات نادر عصبی می باشد که قابل درمان است.
❤ اختلالات افسردگیاختلالات افسردگی شخص را دچار احساس پوچی و نارضایتی از زندگی می کند و سبب بی نظمی خلقی و بی خوابی می شود.
✅ اختلالات ارتباطیاین اختلالات روی توانایی درک و یادگیری افراد تاثیر می گذارد و نیازمند درمان توسط متخصصین می باشد.
⚡️ اختلالات روان پریشیاین بیماری معمولاً در نوجوانی و یا اوایل بزرگسالی ظاهر می شود و تفکر و احساسات افراد را دچار اختلال می نماید. 

انواع بیماری های اضطرابی

1 . اختلال پانیک: دوره ای از ترس یا ناراحتی شدید است که شروع و پایان مشخصی دارد و بیشتر مواقع با حملات پانیک همراه است که علائم آن تپش قلب، تعریق، لرزش، احساس خفگی، درد قفسه سینه، حالت تهوع، سرگیجه، ترس از دیوانه شدن یا مردن، زمزمه، لرز و غیره است.

2 . ترس ها یا فوبیاهای پاتولوژیک: شخص از شرایط خاص یا اشیاء خاص یا مکان های خاص ترس دائمی و شدیدی دارد و انواع مختلفی مانند فوبیای خاص، ازدحام هراسی و بازار هراسی را بروز می دهد.

3 . اختلال وسواس فکری اجباری: وسواس یک فکر، احساس تکراری، مزاحم است و اجبار یک فکر یا رفتار آگاهانه، استاندارد شده تکراری است، مانند شمردن، چک کردن، اجتناب، شستن و غیره. که این افکار وسواسی باعث اضطراب می شود و رفتارهای اجباری باعث کاهش اضطراب می شود.

4 . اختلال استرس پس از سانحه (PTSD): چندین علائم است که بعد از تجربه (دیدن یا شنیدن) یک عامل استرس زا و آسیب زا بسیار شدید ایجاد می شود که باعث می شود فرد به صورت ترس و اضطراب به این تجربه واکنش نشان دهد. درماندگی دائماً واکنش نشان می دهد و رویداد را در ذهن خود تصور می کند، در حالی که سعی می کند از یادآوری آن اجتناب کند.

5 . اختلال اضطراب فراگیر: اضطراب و نگرانی مفرط در روز در مورد چندین رویداد یا فعالیت، در یک دوره حداقل شش ماهه.

10 تا از بهترین دکتر اعصاب و روان در تهران را بشناسید!

دکتر لیلا دشتکی

دکتر لیلا دشتکی

دکتر لیلا دشتکی متخصص اعصاب و روان هستند. ایشان یکی از بهترین دکتر اعصاب و روان در تهران به شمار می روند. دکتر دشتکی دارای دکترای حرفه ای پزشکی هستند. ایشان موفق به کسب بورد تخصصی می باشند. دکتر لیلا دشتکی در سازمان نظام پزشکی ایران دارای عضویت می باشند.

خدمات دکتر لیلا دشتکی:

درمان اختلالات

  • روانپزشکی بدون دارو با دستگاه تحریک مغناطیسی مغز آر تی ام اس
  • وسواس های فکری و عملی، وسواس مو کندن و وسواس های مذهبی
  • افسردگی اساسی، افسردگی پس از زایمان، افسردگی فصلی و افسردگی دوقطبی
  • اضطرابی و استرس، اضطراب فراگیر، اضطراب جدایی و حملات پانیک
  • بیش فعالی و عدم تمرکز در کودکان با دستگاه نوروفیدبک
  • جنسی، اختلال نعوظ، زود انزالی، دو جنسیتی و خودارضایی
  • خواب، بی خوابی، بد خوابی و کابوس شبانه
  • مشاوره و روان درمانی
  • مشاوره ازدواج
  • روانکاوی
  • مشاوره خانواده

آدرس: تهران، خیابان شریعتی، پایین تر از ایستگاه مترو شریعتی، کوچه فلسفی،ساختمان پزشکان پرشین، طبقه 1، واحد 1

دکتر اکبر فردی

دکتر اکبر فردی

دکتر اکبر فردی متخصص روانپزشکی هستند. ایشان یکی از بهترین دکتر اعصاب و روان در تهران می باشند. دکتر فردی دارای دکترای حرفه‌ ای پزشکی می باشند. ایشان دارای تجربه بسیاری در حیطه فعالیت خود هستند. دکتر اکبر فردی 14 سال سابقه طبابت و همچنین 8 سال سابقه فعالیت در زمینه اعصاب و روان را دارند. ایشان عضو سازمان نظام پزشکی ایران نیز می باشند.

خدمات دکتر اکبر فردی:

مشاوره و درمان انواع اختلالات اعصاب و روان:

  • افسردگی، خودکشی
  • دوقطبی، سایکوز، اضطراب، فوبیا
  • سردرد و دردهای مزمن عصبی
  • وسواس، خواب و خوردن
  • جنسی و زناشویی
  • اعتیاد به مواد و سایر انواع اعتیاد
  • تیک و اختلالات حرکتی
  • هوش و حافظه و آلزایمر
  • بیش فعالی
  • اختلالات رفتاری کودک و نوجوان

آدرس: تهران، خیابان پیروزی، نبرد شمالی، کوچه ابدی، پلاک 2

دکتر نیما توکلی

دکتر نیما توکلی

دکتر نیما توکلی متخصص اعصاب و روان و یکی از بهترین دکتر اعصاب و روان در تهران می باشند. ایشان دارای دکترای حرفه ای پزشکی در زمینه فعالیت خود هستند. دکتر توکلی دارای پروانه دائم پزشکی از وزارت بهداشت هستند. ایشان در سازمان نظام پزشکی ایران دارای عضویت می باشند.

خدمات دکتر نیما توکلی:

  • مشاوره فردی
  • روان درمانی
  • درمان دارویی اختلالات

آدرس: تهران، خیابان مطهری، خیابان فجر (جم)، کلینیک جم

دکتر متینا پور قاسم

دکتر متینا پور قاسم

دکتر متینا پور قاسم متخصص اعصاب و روان و یکی از بهترین دکتر اعصاب و روان در تهران می باشند. ایشان دکترای حرفه ای پزشکی دارند. دکتر پور قاسم 4 سال دستيار روانپزشكی در بيمارستان روانپزشكی رازی تهران بودند. ایشان همچنین 14 ماه روانپزشک كلينيک تخصصی نور و بيمارستان 22 بهمن شهرستان نيكشهر بوده اند. دکتر متینا پور قاسم 2 سال به عنوان پزشک اورژانس فعالیت داشته اند. ایشان عضو سازمان نظام پزشکی ایران می باشند.

خدمات دکتر متینا پور قاسم:

درمان انواع اختلالات خلقی

  • پرخاشگری
  • افسردگی و بيماری دو قطبی
  • درمان دردهای عصبی و خستگی مزمن ملال پيش از قاعدگی
  • درمان اضطراب، وسواس، بی خوابی و كابوس شبانه
  • درمان اختلال حافظه و تمركز، بيش فعالی، اختلال روان پريشی

رویکرد درمانی

  • طرحواره درمانی
  • درمان شناختی-رفتاری

آدرس: تهران، ميدان ونک، خيابان خدامی، پلاک 3، طبقه 3، واحد 303

دکتر الهام روحی

دکتر الهام روحی

دکتر الهام روحی متخصص اعصاب و روان هستند. ایشان یکی از بهترین دکتر اعصاب و روان در تهران می باشند. دکتر روحی بورد تخصصی روانپزشکی را دریافت نموده اند. دکتر روحی مدرس دانشگاه نیز می باشند. ایشان برگزارکننده کارگاه های آنلاين و حضوری در حیطه مهارت های زندگی، آموزش پيش از ازدواج، اصول فرزند پروری موفق و مهارت های لازم برای ازدواج موفق می باشند. دکتر روحی عضو سازمان نظام پزشکی ایران، عضو انجمن علمی روانپزشكان ايران و انجمن علمی روان درمانی ايران می باشند.

خدمات دکتر الهام روحی:

درمان دارويی اختلالات روانپزشكی

  • اختلالات حافظه و فراموشی
  • اختلال دو قطبی و اسكيزوفرنی
  • افسردگی، افسردگی بعد از زايمان، انواع اضطراب ها، وسواس، پانيک
  • اختلالات خواب
  • اعتياد به داروها و مواد مخدر يا محرک
  • اختلالات كودكان، بيش فعالی، كاهش توجه و تمركز
  • درمان افسردگی و اضطراب و مشكلات تمركز و حافظه در بزرگسالان
  • اختلالات خلقی، شناختی و اضطراب سالمندان
  • درمان غير دارويی با دستگاه های نوروفيدبک و TDCS
  • اختلالات رفتاری كودک و نوجوان، شب ادراری، ناخن جويدن، وسواس و …
  • اختلال ADHD در كودكان و بزرگسالان

روان درمانی و مشاوره در حيطه های

  • درمان ماتريكس برای اعتياد به مواد محرک
  • فرزند پروری و مهارت های زندگی
  • اضطراب، وسواس، افسردگی، سوگ
  • مشكل در روابط زوجين
  • مشكلات رفتاری كودک و نوجوان
  • شكست عشقی و خيانت

آدرس: تهران، خيابان پيروزی، جنب پمپ بنزين سليمانيه، نبش كوچه مشايخی، جنب بانک ملت، پلاک 599، واحد 13، طبقه 4،کلینیک اعصاب و روان دکتر روحی

دکتر ندا فرزانه

دکتر ندا فرزانه

دکتر ندا فرزانه متخصص اعصاب و روان و یکی از بهترین دکتر اعصاب و روان در تهران می باشند. ایشان یکی از با تجربه ترین پزشکان در حیطه فعالیت خود به شمار می روند. دکتر فرزانه موفق به کسب بورد تخصصی اعصاب و روان از دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران شدند. ایشان دوره تخصصی روانپزشکی را در دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران گذرانده اند. دکتر ندا فرزانه با دانشگاه بین المللی پردیس دانشگاه تهران در تدریس دوره روانپزشکی همکاری داشته اند. دکتر ندا فرزانه در انجمن روانپزشکان ایران، انجمن روان درمانی ایران عضو هستند. ایشان همچنین عضو اصلی کمیته اختلالات جنسی انجمن روانپزشکان ایران هستند.

خدمات دکتر ندا فرزانه:

  • درمان افسردگی و اضطراب دوران حاملگی و بعد از زایمان
  • درمان اختلالات روان تنی (سایکوسوماتیک): ملال و افسردگی پیش از قاعدگی، بیماری خستگی مزمن و …
  • تکنیک های شناختی و رفتاری کنترل خشم
  • آرام سازی (relaxation) در اختلالات روان تنی
  • درمان دارویی و غیر دارویی (بر اساس اندیکاسیون درمانی) طیف اختلالات وسواس
  • درمان دارویی و غیر دارویی (بر اساس اندیکاسیون درمانی) اختلال پانیک یا هراس
  • درمان اختلالات جنسی (کاهش میل جنسی – اختلال ارگاسم – انزال زودرس – اختلالات جنسی ناشی از مشکلات ارتباطی زوجین)
  • درمان دارویی و غیر دارویی ترک سیگار
  • زوج درمانی
  • روانکاوی

آدرس: تهران، میدان ونک، نرسیده به چهارراه جهان کودک، ساختمان پزشکان، پلاک 38، طبقه 4، واحد 402

دکتر پیمان حسنی ابهریان

دکتر پیمان حسنی ابهریان

دکتر پیمان حسنی ابهریان متخصص اعصاب و روان و یکی از بهترین دکتر اعصاب و روان در تهران هستند. ایشان یکی از با تجربه ترین پزشکان در حیطه فعالیت خود می باشند. دکتر حسنی ابهریان در سال 1390 دکترای تخصصی علوم اعصاب شناختی را اخذ کردند. ایشان دکترای حرفه ای پزشکی را دریافت نمودند. دکتر ابهریان از سال 1377 مشاور و پزشک درمانگر بوده اند.

خدمات دکتر پیمان حسنی ابهریان:

  • مشاوره ترک اعتیاد
  • روان درمانی و مشاوره
  • توانبخشی ذهنی
  • روانشناسی و روانشناختی

آدرس: تهران، خیابان شهید کلاهدوز (دولت)، کوچه حسینیه، ساختمان نرگس، طبقه همکف، واحد 4

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی متخصص اعصاب و روان می باشند. ایشان یکی از بهترین دکتر اعصاب و روان در تهران به شمار می روند. دکتر قاسمی عضو سازمان نظام پزشکی ایران، عضو انجمن روانپزشکان ایران و همچنین عضو کمیته مبارزه با مواد مخدر می باشند. ایشان جزء با تجربه ترین پزشکان در حیطه فعالیت خود می باشند.

خدمات دکتر مهدی قاسمی:

  • روان درمانی
  • ویزیت اولیه
  • زوج درمانی
  • روان درمانی نوجوان
  • روانکاوی
  • درمان وابستگی به مواد افیونی با داروهای آگونیست

آدرس: تهران، خیابان شریعتی، بعد از خواجه عبد‌الله، روبروی پارک شریعتی (کوروش)، ساختمان کسری، پلاک 985، طبقه 2، واحد 5

دکتر علی کربلایی

دکتر علی کربلایی

دکتر علی کربلایی متخصص اعصاب و روان هستند. ایشان یکی از بهترین دکتر اعصاب و روان در تهران می باشند. دکتر علی کربلایی بورد تخصصی اعصاب و روان را از دانشگاه شهید بهشتی دریافت نموده اند. ایشان دوره تکمیلی 8 ماهه آلزایمر را گذراندند و موفق به تاسیس کلینیک حافظه شدند. دکتر علی کربلایی مدرک مدرسه بین المللی سردرد با تدریس اساتید فدراسیون اروپایی سردرد را دریافت نمودند. ایشان دو کتاب به نام های علائم در ذهن و سیناپس را ترجمه کرده اند.

دکتر علی کربلایی همچنین یک کتاب به نام آسکی در روانپزشکی را تالیف نموده اند. ایشان عضو سازمان نظام پزشکی ایران، عضو فعال کمیته نوروسایکایتری انجمن روانپزشکان ایران، عضو رسمی و فعال انجمن سردرد ایران و عضو فعال پروژه کشوری تأسیس کلینیک های حافظه (MCI) می باشند.

خدمات دکتر علی کربلایی:

  • اختلالات خواب
  • وسواس، اضطراب، افسردگی، دوقطبی، خودکشی
  • اختلالات حافظه، انواع دمانس (شامل آلزایمر)
  • اختلالات جسمی-روانی شامل سندروم روده تحریک پذیر، سندروم خستگی مزمن، ملال پیش قاعدگی
  • اختلالات جنسی شامل اختلال میل جنسی، برانگیختگی و ارگاسم در خانم ها و آقایان، اختلال نعوظ و انزال در آقایان
  • اختلالات روانی کودک و نوجوان شامل اختلال یادگیری، شب ادراری، بیش فعالی و عدم تمرکز، اوتیسم، اضطراب
  • دردهای جسمانی
  • سردرد، میگرن، سرگیجه
  • زوج درمانی
  • روان درمانی و مشاوره
  • تشنج

آدرس: تهران، خیابان مقدس اردبیلی، ابتدای خیابان ب، پلاک 33، واحد 4

دکتر آذر زمانی

دکتر آذر زمانی

دکتر آذر زمانی روانپزشک و روان درمانگر می باشند. ایشان یکی از بهترین دکتر اعصاب و روان در تهران هستند. ایشان دکترای تخصصی روانپزشکی را از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران اخذ نموده اند. دکتر زمانی دکترای پزشکی عمومی خود را از دانشگاه علوم پزشکی تهران دریافت نمودند. دکتر آذر زمانی دارای بورد تخصصی اعصاب و روان می باشند.

خدمات دکتر آذر زمانی:

  • مشاوره و درمان دارویی اختلالات کودک و نوجوان
  • درمان دارویی و روان درمانی اختلالات بزرگسال

آدرس: تهران، خیابان ولیعصر، روبروی باغ فردوس، ساختمان پزشکان 1590 زعفرانیه، طبقه 11، واحد 55

دلایل بروز بیماری اعصاب و روان

تصور اکثر متخصصین در زمینه بیماری‌های اعصاب و روان این می باشد که این بیماری و انواع مختلف آن به دلیل دو عامل اصلی و اساسی ژنتیکی و محیطی ایجاد می شوند. بسیاری از بیماری‌های روانی در افرادی قابل مشاهده می باشد که در خانواده آن ها و نزدیکانشان آثاری از بیماری‌های روانی وجود دارد. همینطور بعضی از ژن‌های موجود در بدن افراد امکان مبتلا شدن به بیماری‌های این چنینی را افزایش می‌دهند. علت دیگر این بروز امکان دارد دلیل محیطی نیز باشد که با قرار گرفتن افراد در معرض عوامل محیطی در پیش از تولد، آنان را در معرض ابتلا به چنین بیماری‌هایی قرار می دهد. از جمله این عوامل موارد زیر را می توان نام برد:

  • قرار گرفتن در معرض عوامل استرس زای محیطی
  • قرار گیرفتن در شرایط التهابی
  • قرار گرفتن در معرض سموم خطرناک
  • مصرف الکل یا مواد مخدر به وسیله مادر در طول دوران بارداری

زمان مراجعه به دکتر اعصاب و روان

افرادی که دچار اختلالاتی مانند افسردگی، روان پریشی، اختلالات اضطراب و … شده اند باید هر چه سریع تر به بهترین دکتر اعصاب و روان مراجعه نمایند. همچنین افرادی که به مشکلاتی مانند موارد زیر دچار شده اند باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنند:

  • وسواس اجباری و یا اعتیاد به مواد مخدر و الکل
  • کاهش سطح آستانه ‌ی حرکت و کم خوابی
  • مبتلا به اختلالات کم توجهی و بیش فعالی
  • اختلالات افسردگی و اضطراب بی دلیل
زمان مراجعه به دکتر اعصاب و روان

ویژگی های بهترین دکتر اعصاب و روان در تهران

برای درمان اختلالات سعی کنید به پزشکی مراجعه کنید که جزء بهترین ها باشد. ما در این قسمت ویژگی های بهترین دکتر اعصاب و روان را در اختیار شما قرار داده ایم. برخی از این ویژگی ها عبارتند از:

مدرک و تخصص: بهترین دکتر اعصاب و روان در تهران دارای تخصص و همچنین مدرک در زمینه فعالیت خود می باشد. به پزشکی مراجعه کنید که  دارای تخصص است.

تجربه و سابقه کاری: از مهم ترین ویژگی ها تجربه پزشک می باشد. پزشکی که دارای تجربه بسیاری باشد به خوبی می تواند اختلالات را درمان کند و به افراد در زمینه بیماری کمک بسیاری می کند.

برخورد مناسب پزشک: از دیگر ویژگی های بهترین دکتر اعصاب و روان در تهران می توان به برخورد مناسب پزشک مراجعه کرد. بهترین دکتر همواره به تمامی سوالات بیماران پاسخ می دهد.

جلب اعتماد: یکی از مهم ترین ویژگی ها جلب اعتماد بیمار می باشد. پزشک باید به گونه ای صحبت کند که بیمار بتواند به راحتی به پزشک اعتماد کند و تمامی مسائل را با ایشان در میان بگذارد.

راه‌های پیشگیری از بیماری‌ اعصاب و روان

به منظور پیشگیری از ابتلا به انواع مختلف بیماری های عصبی راه های گوناگون و بسیاری نیز وجود دارند که بعضی از ان ها به صورت زیر می باشند:

  • توجه به علائم و علامت های هشدار دهنده در رابطه با این نوع بیماری
  • مراقبت از خود در مقابل عوامل محیطی
  • دریافت مراقبت های پزشکی روتین
  • داشتن خواب کافی و با کیفیت بالا
  • تغذیه سالم و پیروی از رژیم غذایی مناسب و مفید
  • ورزش کردن و داشتن فعالیت بدنی منظم که بسیار حائز اهمیت هستند، سعی کنید همواره یک برنامه منظم و روتین داشته باشید.

کلام آخر

دکتر اعصاب و روان اختلالات عاطفی و روانی را به خوبی ارزیابی و بررسی می کند و به درمان این اختلالات می پردازد. در صورت ابتلا به اختلالات اضطراب، افسردگی، روان پریشی و … به پزشک مراجعه نمایید.

بسیار ممنونیم که ما را تا پایان این مقاله همراهی کردید. سایت جراحا همواره سعی داشته شما را با بهترین دکتر اعصاب و روان در تهران آشنا کند. در صورت داشتن هر گونه انتقاد و پیشنهاد وارد سایت شوید و نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

استرس چیست؟

استرس و اضطراب؛ پاسخ بدن شما نسبت به تهدیدات، چه واقعی و چه تخیلی است. زمانی که چیزی شما را تهدید می کند، چه جانی، چه مالی و چه عاطفی؛ به طور طبیعی واکنش های شیمیایی ای در بدنتان اتفاق می افتد.

نتیجه اضطراب و استرس طولانی مدت چیست؟

استرس و اضطراب در جای مناسبش بسیار عکس‌العمل حیاتی ایست اما اگر کنترل نشده و طولانی مدت شود شما را با مشکلات زیادی رو به رو می کند.

ترس چیست؟

نوعی پاسخ ذاتی و درونی است که از هیجان منشا می گیرد. علت هیجان و نگرانی در ترس کاملا واضح و مشخص می باشد. به عنوان مثال شخصی از آب و شنا می ترسد و از آن جایی که عامل این ترس کاملا واضح است قابلیت درمان دارد.

5/5 - (51 امتیاز)

نسرین شهری

سلام من نسرین شهری هستم. حدود 2 سال هست که کار نویسندگی و تولید محتوا در حوزه پزشکی انجام می دهم؛ سعی کردم که بهترین مطالب حوزه پزشکی را گردآوری کنم و در اختیارتان قرار دهم. اگر سوال یا پیشنهادی درباره محتوای سایت داشتید خوشحال می شوم از طریق دیدگاه ها با من در ارتباط باشید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا