لیست بهترین دکتر تغذیه در تهران از نظر جراحا:
- دکتر کوروش صمد پور (خیابان آیت الله کاشانی)
- دکتر احمد ساعدی (خیابان امیر آباد شمالی)
- دکتر فریبا کوهدانی (خیابان شریعتی)
- دکتر علی جواهریان (خیابان گاندی شمالی)
- دکتر نیره کابلی (خیابان ستارخان)
- دکتر مریم مظاهریون (تجریش)
- دکتر معصومه مرادی (گیشا)
- دکتر بهروز رسایی (چهارراه فرمانیه)
- دکتر مسعود خورشیدی (خیابان شریعتی)
- دکتر مونا نوروزی (خیابان بهشتی)
تغذیه مناسب به عنوان یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت جسم و روح شناخته میشود و میتواند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد. رژیم غذایی متعادل به پیشگیری از بیماریها کمک میکند و در بهبود عملکرد ذهنی و جسمی نیز نقش مهمی ایفا میکند. همچنین، انتخاب یک متخصص تغذیه با دانش و تجربه میتواند راه را برای رسیدن به اهداف سلامت فرد هموار کند. در ادامه این مقاله از سایت جراحا، تعدادی از بهترین دکتر تغذیه در تهران را به شما معرفی کرده و در مورد موضوعاتی همچون ویژگیها، وظایف و توصیههای بهترین دکتر تغذیه اطلاعاتی جامع و کاربردی ارائه خواهیم داد.
لیست معرفی بهترین پزشکان تغذیه در تهران به همراه مشخصات
انتخاب یک پزشک تغذیه مناسب در تهران برای بسیاری از افراد اهمیت بالایی دارد، چرا که داشتن یک برنامه تغذیهای اصولی میتواند تأثیر بسزایی بر سلامت جسم و روح داشته باشد. در این بخش، لیستی از بهترین پزشکان تغذیه در تهران تهیه کردهایم که مشخصات آنها به طور کامل ارائه شده است. این لیست میتواند راهنمایی مناسب برای افرادی باشد که به دنبال خدمات تخصصی تغذیه هستند.
| اسامی پزشکان | آدرس | شماره تماس |
| دکتر کوروش صمد پور | تهران، آیت الله کاشانی، انتهای بلوار اباذر، نرسیده به حکیم، کوچه مینا | 02144976877 |
| دکتر احمد ساعدی | امیر آباد شمالی، روبروی بیمارستان شریعتی، کوچه یکم (شکرالله) | 02188335006 |
| دکتر فریبا کوهدانی | تهران، خیابان شریعتی، روبروی پارک شریعتی، کوچه آریایی | 02122879409 |
| دکتر علی جواهریان | ونک، خیابان گاندی شمالی، خیابان برادران شریفی، ساختمان مهر | 02177885885 |
| دکتر نیره کابلی | تهران، ستارخان، فلکه اول صادقیه، خیابان گلناز دهم شمالی | 02144246920 |
| دکتر مریم مظاهریون | تجریش، خیابان شهید لواسانی، بین خیابان وطن پور و آقایی | 09021008022 |
| دکتر معصومه مرادی | تهران، گیشا، بین خیابان 12 و 14، ساختمان خاتم | 02188231136 |
| دکتر بهروز رسایی | تهران، چهارراه فرمانیه، ابتدای خیابان فرمانیه | 02126131426 |
| دکتر مسعود خورشیدی | خیابان شریعتی، بالاتر از تقاطع میرداماد، بعد از کوچه کاظمیان | 09192054772 |
| دکتر مونا نوروزی | تهران، خیابان بهشتی، خیابان میرعماد، ساختمان پزشکان میرعماد | 02188746626 |
دکتر کوروش صمد پور
دکتر کوروش صمد پور متخصص تغذیه و رژیم درمانی می باشند. ایشان یکی از بهترین دکتر تغذیه در تهران هستند. دکتر صمد پور توانستند مدرک پزشکی عمومی خود را از دانشگاه تهران دریافت نمایند و بعد از دریافت مدرک پزشکی عمومی، مدرک دکترای تغذیه خود را از دانشگاه کوینزلند استرالیا دریافت کردند و بورد تخصصی خود را اخذ نمودند.
- کاهش و تثبیت وزن
- رژیم برای افراد ورزشکار
- رژیم برای افراد روزه دار
- رژیم برای مادران باردار یا شیرده
- رژیم افراد بیمار مبتلا به بیماری های خاص
تهران، آیت الله کاشانی، انتهای بلوار اباذر، نرسیده به حکیم، کوچه مینا، ساختمان مینا، پلاک 2، طبقه اول، واحد 2
دکتر احمد ساعدی
دکتر احمد ساعدی متخصص تغذیه و رژیم لاغری می باشند. ایشان یکی از بهترین دکتر تغذیه در تهران به شمار می روند. دکتر ساعدی بعد از دریافت مدرک پزشکی عمومی توانستند مدرک تخصصی خود را از دانشگاه نیوکاسل استرالیا دریافت کنند. ایشان توانستند مدرک تخصصی خود را در سال 1387 دریافت نمایند. دکتر احمد ساعدی درهیئت علمی دانشگاه تهران عضویت دارند.
- رژیم چاقی و رژیم لاغری
- رژیم کبد چرب
- رژیم دیابت
- رژیم دوران شیردهی
- رژیم قبل از بارداری
امیر آباد شمالی، روبروی بیمارستان شریعتی، کوچه یکم (شکرالله) پلاک 134، ساختمان پزشکان سبز امیرآباد، طبقه چهارم
دکتر فریبا کوهدانی
دکتر فریبا کوهدانی متخصص تغذیه و یکی از بهترین دکتر تغذیه در تهران هستند. ایشان متولد اراک می باشند. دکتر کوهدانی بعد از گذراندن دوره عمومی توانستند دوره تخصص خود را با موفقیت پشت سر بگذارند. دکتر کوهدانی موفق به کسب بورد تخصصی در حیطه فعالیت خود شدند. ایشان عضو هیئت علمی دانشگاه تهران هستند.
- رژیم دوران بارداری
- رژیم لاغری
- رژیم چاقی
- رژیم بیماران سرطانی
- رژیم بیماران کلیوی
تهران، خیابان شریعتی، روبروی پارک شریعتی، کوچه آریایی، پلاک 45، طبقه اول، واحد 2
دکتر علی جواهریان
دکتر علی جواهریان متخصص تغذیه و یکی از بهترین دکتر تغذیه در تهران می باشند. ایشان عضو انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران هستند. دکتر جواهریان دارای 20 سال سابقه در حیطه تغذیه و رژیم درمانی هستند. ایشان یکی از با تجربه ترین پزشکان در زمینه فعالیت خود می باشند. افراد می توانند برای افزایش و کاهش وزن به ایشان مراجعه کنند.
- افزایش و کاهش وزن
- ارائه رژیم تناسب اندام
- ارائه رژیم برای درمان بیماری های مختلف
- ارائه رژیم به افراد مختلف از جمله ورزشکاران، روزه داران و …
ونک، خیابان گاندی شمالی، خیابان برادران شریفی، ساختمان مهر، پلاک 34، واحد 3
دکتر نیره کابلی
دکتر نیره کابلی متخصص تغذیه و رژیم درمانی و یکی از بهترین دکتر تغذیه در تهران هستند. ایشان یکی از مجرب ترین پزشکان در حیطه فعالیت خود به شمار می روند. افراد می توانند برای افزایش یا کاهش وزن به دکتر نیره کابلی مراجعه کنند. دکتر کابلی مدرس دانشگاه هستند. ایشان همچنین عضو انجمن غذا و تغذیه حامی سلامت و انجمن تغذیه ایران هستند.
- دستگاه لاغری موضعی
- دریافت رژیم آنلاین
- رژیم های غذایی
- مشاوره نمونه
تهران، ستارخان، فلکه اول صادقیه، خیابان گلناز دهم شمالی، پلاک 11، طبقه سوم، واحد 7
دکتر مریم مظاهریون
دکتر مریم مظاهریون یکی از بهترین دکتر تغذیه در تهران می باشند. ایشان در حوزه دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی مدرک تخصصی شان را از دانشگاه علوم پزشکی تهران اخذ کردند. دکتر مظاهریون از سال 1381 فعالیت خود را آغاز کردند. ایشان یکی از بهترین و با تجربه ترین پزشکان در حیطه فعالیت خود هستند. دکتر مظاهریون بیش از 12 کتاب ترجمه نموده اند و همچنین ایشان بیش از 14 مقاله علمی و پژوهشی تالیف نموده اند.
- درمان کوتاهی قد
- رژیم درمانی تخصصی و فوق تخصصی دیابت
- مشاور تغذیه
- لاغری موضعی
- درمان مشکلات کلیه
تجریش، خیابان شهید لواسانی، بین خیابان وطن پور و آقایی، رو به روی شیرینی فروشی فرمانیه، پلاک 162، طبقه 3، واحد 9
دکتر معصومه مرادی
دکتر معصومه مرادی متخصص تغذیه و رژیم درمانی هستند. ایشان یکی از بهترین دکتر تغذیه در تهران می باشند. دکتر مرادی پس از اخذ مدرک پزشک عمومی شان موفق شدند مدرک دکترای حرفه ای خود را از دانشگاه علوم پزشکی تهران کسب نمایند. دکتر معصومه مرادی فعالیت خود را از سال 1385 در زمینه فعالیت خود آغاز نمود. ایشان یکی از ببا تجربه ترین پزشکان در حیطه فعالیت خود به شمار می روند.
- افزایش وزن و درمان چاقی
- درمان مشکلات کلیه
- درمان لاغری
- لاغری موضعی با استفاده از بهترین دستگاه
- رژیم و کاهش وزن
تهران، گیشا، بین خیابان 12 و 14، ساختمان خاتم، طبقه 2، واحد 2
دکتر بهروز رسایی
دکتر بهروز رسایی یکی از بهترین دکتر تغذیه در تهران هستند. ایشان متخصص تغذیه و رژیم درمانی هستند. دکتر بهروز رسایی بعد از دریافت مدرک عمومی توانستند دوره تخصص خود را با موفقیت پشت سر بگذارند و بورد تخصصی خود را دریافت کنند. ایشان عضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا می باشند. دکتر رسایی یکی از با تجربه ترین پزشکان در حیطه فعالیت خود هستند.
- چاقی و کاهش وزن
- دیابت
- بارداری و شیردهی
- کبد چرب
- لاغری و افزایش وزن، اختلالات گوارشی
تهران، چهارراه فرمانیه، ابتدای خیابان فرمانیه، مجتمع تخصصی و فوق تخصصی پزشکان 222 فرمانیه، طبقه 4، واحد 17
دکتر مسعود خورشیدی
دکتر مسعود خورشیدی متخصص تغذیه و رژیم درمانی هستند. ایشان برگزیده استعدادهای درخشان کشوری می باشند. دکتر مسعود خورشیدی یکی از با تجربه ترین پزشکان در حیطه فعالیت خود می باشند. ایشان در بنیاد ملی نخبگان عضویت دارند و همچنین عضو انجمن تغذیه آمریکا و عضو انجمن دیابت آمریکا، عضو انجمن علمی تغذیه کودکان ایران می باشند.
- افزایش وزن
- کاهش وزن
- کنترل دیابت
- رژیم بارداری
خیابان شریعتی، بالاتر از تقاطع میرداماد، بعد از کوچه کاظمیان، پلاک 1180، طبقه 1، واحد 2
دکتر مونا نوروزی
دکتر مونا نوروزی یکی از بهترین دکتر تغذیه در تهران هستند. وی تخصص در حوزه تغذیه و رژیم درمانی دارند. دکتر مونا نوروزی پس از طی کردن دوران پزشکی عمومی موفق شدند دوره تخصص شان را با موفقیت به اتمام برسانند. دکتر مونا نوروزی موفق به کسب بورد تخصصی می باشند. ایشان یکی از با تجربه ترین پزشکان در حیطه فعالیت خود هستند.
- کاهش وزن
- افزایش وزن
- رژیم بارداری
- کنترل دیابت
تهران، خیابان بهشتی، خیابان میرعماد، ساختمان پزشکان میرعماد، طبقه 3، واحد 7
ویژگی های بهترین دکتر تغذیه تهران از نظر وبسایت جراحا
در پایتخت کشور عزیزمان ایران دکترهای زیادی در حوزه رژیم غذایی و تغذیه مناسب فعالیت میکنند. اگر شما عزیزان برای سلامت روح و جسم بدن خود نیاز به دکتر تغذیه دارید و همچنین قصد دارید از طریق رژیم غذایی و تغذیه مناسب به اندام ایده آل برسید، پیشنهاد می شود به بهترین دکتر تغذیه در تهران مراجعه نمایید تا از خدمات بی نظیر آن بهره مند شوید. از برترین و مهم ترین ویژگی های بهترین دکتر تغذیه در تهران میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- بهترین دکتر تغذیه در تهران میبایست با مراجعه کنندگان اخلاق و رفتاری مناسب و صمیمانه داشته باشد.
- پزشکان منتخب شما میبایست نیاز مراجعین را تشخیص و ارزیابی نمایند.
- متخصص تغذیه بایستی با توجه به شرایط فرد برنامه غذایی مناسبی را ارائه دهد.
- پزشک تغذیه میبایست دانش و اطلاعات خود را در زمینه رژیم غذایی و تغذیه بروز نگه دارد.
- بهترین دکتر تغذیه باید هنگام ارائه رژیم غذایی از سلامت جسم، روح و روان افراد اطلاعات کافی داشته باشد.
- پزشک شما باید با توجه به علم و آگاهی خود در زمینه تغذیه، رژیم غذایی متناسب با سن و وزن شما را ارائه دهد.
- بهتر است پزشک تغذیه انگیزه لازم را برای مراجعین جهت رعایت کردن رژیم غذایی ایجاد کند.
توصیههای بهترین دکتر تغذیه در تهران برای داشتن رژیم غذایی سالم
داشتن تغذیه سالم یا یکی از چیزهایی است که باید به آن توجه زیادی داشت تا بتوان از وزن متناسب و همچنین از سلامت جسمی خوبی برخوردار بود. در زیر چند تا از توصیههای بهترین پزشکان متخصص تغذیه تهران برای داشتن رژیم غذایی سالم را برای شما بیان میکنیم.
- همواره تنوع غذایی داشته باشید.
- بهترین دکتر تغذیه در تهران تاکید میکند در میان غذای دریافتی و همینطور میزان فعالیت بدنی خود تعادل لازم را برقرار کنید.
- وزن خود را در محدوده طبیعی و مطلوب حفظ نمایید.
- هرروز چیزی حدود 500 گرم سبزی و میوه تازه را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
- میزان مصرف قند و شکر و نمک را در برنامه غذایی خود محدود و کم کنید.
- نان و غلات سبوسدار را جایگزین مصرف انواع سفید و تصفیهشده آن نمایید.
- سعی کنید شیر و فرآوردههای کمچرب آن را استفاده کنید.
- تا جایی که امکان دارد از گوشتهای کمچرب در برنامه غذایی خود استفاده نمایید.
- از مغزها از جمله بادام، پسته و فندق به اندازه و بهعنوان میان وعده استفاده کنید.
- روزانه به میزان کافی و به وفور آب سالم و بهداشتی بنوشید.
- از مصرف نوشیدنیهای صنعتی علی الخصوص نوشابههای شیرین و گازدار پرهیز کنید.
برای تمامی افراد جامعه با در نظر گرفتن تفاوتهای فردی از قبیل سن، جنس، مراحل رشد، بلوغ، دوران بارداری و شیردهی که همراه با تغییرات فیزیولوژیک است، بایستی یک رژیم غذایی مناسب و مطلوب توسط بهترین دکتر تغذیه در ایران در نظر گرفته شود.
انتخاب بهترین دکتر تغذیه در تهران گامی اساسی برای بهبود سلامت جسمی و روانی است. یک متخصص تغذیه با دانش گسترده و تجربه کافی میتواند برنامههای غذایی متناسب با نیازهای فردی را طراحی کرده و به دستیابی به اهدافی مانند کاهش وزن، بهبود شرایط بیماریهای مزمن، یا افزایش عملکرد ورزشی کمک کند. مهمتر از همه، دکتر تغذیهای که بهروز با روشهای علمی و رویکردهای مدرن باشد، میتواند راهکارهایی پایدار و کاربردی برای ارتقای سبک زندگی سالم ارائه دهد.
از نظر بهترین دکتر تغذیه در تهران تغذیه سالم و ناسالم چیست؟
تغذیه سالم: از نظر بهترین دکتر تغذیه در تهران تغذیه سالم به همه مواد طبیعی گفته می شود که مصرف کردن آن ها تاثیر بسزایی در سلامت بدن دارند و بسیار مهم و مفید هستند. مهمترین نکته این است که تغذیه علاوه بر سلامت و رشد بدن بلکه بر احساسات و خلق و خوی افراد تأثیر بسزایی دارد.
اهمیت مصرف بعضی از مواد مفید به خصوص ویتامینها، مواد معدنی و پروتئینها به قدری فراوان است که در سلولهای مغزی تاثیر میگذارد و در صورت فقدان، سبب نارساییهای عصبی و روانی نیز میگردد.
تغذیه ناسالم: در کل مواد غذایی که سرشار از کالری است و مواد مغذی خیلی کم دارد و بعضی مواقع اصلا ارزش غذایی ندارد را تغذیه ناسالم مینامند. با داشتن اطلاعات کافی نسبت به مواد ناسالم خیلی بهتر میتوان آنها را از برنامه غذایی حذف کرد.
بطور معمول انواع دوناتها و غذاهای سرخ شده در دسته فست فودها جزو غذاهای ناسالم محسوب میشوند. به این خاطر که به عنوان مثال در دوناتها یا سیب زمینیهای سرخ شده علاوه بر این که هیچ مواد مغذی یافت نمیشود، بلکه به علت وجود روغن فراوان برای سلامت قلب نیز مضر است.
اکثر اوقات در بیشتر غذاهای ناسالم مقدار بسیار زیادی قند و چربی یافت میشود. این غذاها کالری زیادی با توجه به نیاز بدن وارد کرده و به علت فقدان فیبر کافی باعث میشود تا غذا برای بازه زمانی طولانی در معده بماند. به همین دلیل با تولید گاز در معده و به وجود آمدن یبوست، آسیبهای بسیاری میتواند به بدن وارد کند.
وظایف بهترین دکتر تغذیه در تهران
بهترین دکتر تغذیه در تهران با ارائه اطلاعات و مشاوره در مورد رابطه تغذیه با سلامت بدن به روند زندگی سالم در یک جامعه اقدام مینماید. متخصصان تغذیه با ارائه رژیم قضایی به بیماران گوارشی، قلبی و عروقی و دیابتی کمک میکنند تا حتی الامکان بهبودی خود را به دست آورند.
اغلب افرادی که دچار کبد چرب، دیابت و بیماری گوارشی هستند می توانند برای درمان خود از طریق رژیم غذایی به بهترین دکتر تغذیه در تهران و یا به بهترین کلینیک لاغری در تهران مراجعه نمایند. در واقع بهترین دکتر تغذیه در تهران وظایفی بر عهده دارند که در ادامه به شرح آن می پردازیم:
- ارائه رژیم غذایی مناسب با توجه به شرایط جسمی مراجعه کننده
- پیگیری و ارزیابی اثرات رژیم غذایی بر بدن فرد و تغییر آن در صورت نیاز
- ارائه مشاوره در رابطه با تغذیه مناسب
- به روز نگه داشتن دانش و اطلاعات خود در زمینه تغذیه و رژیم غذایی
- سعی بر درمان بیماری ها با ارائه رژیم غذایی و تغذیه مناسب
بهترین متخصص تغذیه در تهران چه بیماری هایی را درمان می کند؟
به گفته بهترین دکتر تغذیه در تهران، با رعایت تغذیه مناسب و رژیم غذایی، بسیاری از بیماری های حاد یا مزمن را می توان درمان کرد. در ادامه این بیماری ها را ذکر خواهیم کرد:
رفلاکس معده: بیماری رفلاکس معده زمانی که اسید معده به مری باز میگردد ایجاد میشود. این بیماری موجب عوارض زیادی مانند تنگ شدن مری میشود. دکتر تغذیه میتواند مواد مغذی را با مواد غذایی که باعث تشدید رفلاکس معده میشود جایگزین کند.
التهاب روده: بیماری التهاب روده باعث درگیر شدن روده بزرگ یا دستگاه گوارش میشود. این بیماری موجب کاهش وزن، تب و لرز، شکم درد و اسهال مکرر میشود. پزشکان با تجویز داروها و تعیین رژیم غذایی قادر به درمان این بیماری می باشند.
سلیاک: بیماری سلیاک موجب آلرژی به گلوتن که نوعی پروتئین میشود و در دانه های گندم و جو وجود دارد میشود. اگر افرادی که دچار این بیماری هستند از مواد غذایی که حاوی گلوتن است، استفاده کنند باعث میشود روده کوچک آسیب ببیند. بیماری سلیاک سبب کم خونی و پوکی استخوان میشود. پزشک تغذیه با ارائه رژیم غذایی بدون گلوتن از جمله گوشت، مرغ، ماهی، سبزیجات و میوهها میتواند به روند بهبود این بیماری کمک کند.
کلام آخر
انتخاب و مراجعه به بهترین دکتر تغذیه در تهران گامی اساسی برای بهبود سلامت و دستیابی به اهداف تغذیهای متناسب و سالم است. با آگاهی از ویژگیها و وظایف بهترین پزشکان این حوزه، میتوانید تصمیمی درست و آگاهانه بگیرید و بهترین دکتر را برای خود انتخاب کنید.
امیدواریم این مقاله از سایت جراحا راهنمای مفیدی برای شما بوده باشد و بتوانید با بهرهگیری از اطلاعات ارائهشده، بهترین انتخاب را داشته باشید. لطفاً در بخش نظرات، سوالات خود را مطرح کنید.
بررسی سوابق تحصیلی، نظرات مراجعین و میزان تجربه در زمینه تغذیه تخصصی به شما کمک میکند تا بهترین دکتر تغذیه در تهران را انتخاب کنید.
بسیاری از پزشکان تغذیه در تهران خدمات مشاوره آنلاین ارائه میدهند تا افراد بتوانند بهراحتی از خدمات تخصصی بهرهمند شوند.
هزینه مراجعه به بهترین دکتر تغذیه در تهران بسته به تجربه پزشک و نوع خدمات ارائهشده متفاوت است.
