بهترین دکتر تغذیه در تهران【1402】❤️ + لیست 10 تایی

در این مقاله قصد داریم 10 مورد از بهترین دکتر تغذیه در تهران را به شما عزیزان معرفی نماییم تا در صورت نیاز بتوانید به آن ها مراجعه کرده و از خدمات مورد نیاز بهره مند شوید. لازمه داشتن اندام ایده آل و بدن سالم تغذیه مناسب و رعایت سبک زندگی سالم می باشد. اغلب افرادی که از سبک زندگی مناسب و تغذیه سالم خودداری می نمایند، دچار مشکلات مختلفی نظیر چاقی و اضافه وزن، لاغری مفرط، کاهش سطح انرژی، فشار خون بالا، بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و پوکی استخوان می شوند.

دکتر تغذیه کیست؟

دکتر تغذیه پزشکی می باشد که در زمینه تغذیه و رژیم غذایی تخصص دارد و با دانش خود بر غذا و تاثیرات آن بر سلامت بدن انسان برنامه غذایی مناسبی را با توجه به شرایط جسمی مراجعه کننده ارائه می دهد. متخصص تغذیه در حوزه های تغذیه بالینی، جامعه و تحقیقات و همچنین مدیریت خدمات غذایی فعالیت می کند. یک متخصص تغذیه باید بر اساس وضعیت افراد مانند بزرگسالان، میانسالان، کودکان و چاق و لاغر بودن آن ها، نوع تغذیه را مشخص نماید.

در واقع دکتر تغذیه به کسی می گویند که در علم تغذیه متخصص باشد و آگاهی بالایی در زمینه اهمیت مواد غذایی بر سلامت بدن و زندگی داشته باشد. همانطور که می دانیم مهم ترین و اصلی ترین نیاز هر انسان تغذیه مناسب است که در سلامت بدن و روان فرد تاثیر بسزایی به جای خواهد گذاشت. تغذیه مناسب همچنین بر طول عمر و و سلامت جسم و روح تاثیر دارد که این موارد سبب افزایش نیاز افراد جامعه به دکتر تغذیه شده است.

اگر شما عزیزان دچار اختلالاتی که ناشی از تغذیه نامناسب است شده اید و از بیماری های تغذیه ای رنج می برید، می توانید به بهترین دکتر تغذیه در تهران مراجعه نمایید تا سلامت کامل را به خود هدیه دهید. همچنین اگر شما گرامیان از اندام خود راضی نمی باشید و از طریق ورزش و رژیم غذایی نتیجه دلخواه را دریافت نکرده اید، توصیه می شود به بهترین دکتر لیپوماتیک در تهران مراجعه نمایید و از خدمات بی نظیر آن بهره مند شوید.

ویژگی های بهترین دکتر تغذیه در تهران

در پایتخت کشور عزیزمان ایران دکترهای زیادی در حوزه رژیم غذایی و تغذیه مناسب فعالیت می کنند. اگر شما عزیزان برای سلامت روح و جسم بدن خود نیاز به دکتر تغذیه دارید و همچنین قصد دارید از طریق رژیم غذایی و تغذیه مناسب به اندام ایده آل برسید، پیشنهاد می شود به بهترین دکتر تغذیه در تهران مراجعه نمایید تا از خدمات بی نظیر آن بهره مند شوید. از برترین و مهم ترین ویژگی های بهترین دکتر تغذیه در تهران می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• بهترین دکتر تغذیه در تهران می بایست با مراجعه کنندگان اخلاق و رفتاری مناسب و صمیمانه داشته باشد.
• پزشکان منتخب شما می بایست نیاز مراجعین را تشخیص و ارزیابی نمایند.
• متخصص تغذیه می بایست با توجه به شرایط فرد برنامه غذایی مناسبی را ارائه دهد.
• پزشک تغذیه می بایست دانش و اطلاعات خود را در زمینه رژیم غذایی و تغذیه بروز نگه دارد.
• بهترین دکتر تغذیه در تهران می بایست هنگام ارائه رژیم غذایی از سلامت جسم، روح و روان افراد اطلاعات کافی داشته باشد.
• پزشک شما می بایست با توجه به علم و آگاهی خود در زمینه تغذیه، رژیم غذایی متناسب با سن و وزن شما را ارائه دهد.
• بهتر است پزشک تغذیه انگیزه لازم را برای مراجعین جهت رعایت کردن رژیم غذایی ایجاد کند.

مواد غذایی موجود در تغذیه سالم:

رژیم کتو چیست؟

رژیم کتو یا همان کتوژنیک رژیمی با کمترین میزان کربوهیدرات و چربی بالا است که مزایا بسیاری برای سلامتی به همراه دارد و می تواند کمک شایانی برای کاهش وزن نماید. در ضمن این رژیم غذایی می تواند به بهتر شدن شرایط افراد بیمار مبتلا به بیماری های دیابت، سرطان، صرع و آلزایمر یاری کند. در این رژیم کربوهیدرات مصرفی بسیار کاهش می یابد و چربی ها جانشین می شوند. این بدان معناست که منبع متابولیسم بدن شما چربی خواهد بود.

وقتی منبع متابولیسم بدن به جای کربوهیدرات ها، چربی های ضروروی مثل گوشت، ماهی، تخم مرغ، آجیل و روغن های سالم باشد، بدن وارد مرحله کتوز می گردد. هنگامی که استفاده از کربوهیدرات خود را به میزان زیادی کاهش می دهید، عرضه قند در خون، منبع عمده انرژی برای سلول ها، کمتر می شود. استفاده از پروتئین نیز می بایست در حد متوسط باشد چون مصرف بیش از حد پروتئین آن را به گلوکز تبدیل می کند و از ورود بدن به کتوز جلوگیری می کند.

10 تا از بهترین دکتر تغذیه در تهران را بشناسید!

دکتر کوروش صمد پور

دکتر کوروش صمد پور متخصص تغذیه و رژیم درمانی می باشند. ایشان یکی از بهترین دکتر تغذیه در تهران هستند. دکتر صمد پور توانستند مدرک پزشکی عمومی خود را از دانشگاه تهران دریافت نمایند و بعد از دریافت مدرک پزشکی عمومی، مدرک دکترای تغذیه خود را از دانشگاه کوینزلند استرالیا دریافت کردند و بورد تخصصی خود را اخذ نمودند.

خدمات :

• کاهش و تثبیت وزن
• رژیم برای افراد ورزشکار
• رژیم برای افراد روزه دار
• رژیم برای مادران باردار یا شیرده
• رژیم افراد بیمار مبتلا به بیماری های خاص

آدرس: تهران، آیت الله کاشانی، انتهای بلوار اباذر، نرسیده به حکیم، کوچه مینا، ساختمان مینا، پلاک 2، طبقه اول، واحد 2

شماره تماس: 02144976772

دکتر احمد ساعدی

دکتر احمد ساعدی متخصص تغذیه و رژیم لاغری می باشند. ایشان یکی از بهترین دکتر تغذیه در تهران به شمار می روند. دکتر ساعدی بعد از دریافت مدرک پزشکی عمومی توانستند مدرک تخصصی خود را از دانشگاه نیوکاسل استرالیا دریافت کنند. ایشان توانستند مدرک تخصصی خود را در سال 1387 دریافت نمایند. دکتر احمد ساعدی درهیئت علمی دانشگاه تهران عضویت دارند.

خدمات :

• رژیم چاقی
• رژیم لاغری
• رژیم کبد چرب
• رژیم دیابت
• رژیم دوران شیردهی
• رژیم قبل از بارداری

آدرس: امیر آباد شمالی، روبروی بیمارستان شریعتی، کوچه یکم (شکرالله) پلاک 134، ساختمان پزشکان سبز امیرآباد، طبقه چهارم

شماره تماس: 02188335006

دکتر فریبا کوهدانی

دکتر فریبا کوهدانی متخصص تغذیه و یکی از بهترین دکتر تغذیه در تهران هستند. ایشان متولد اراک می باشند. دکتر کوهدانی بعد از گذراندن دوره عمومی توانستند دوره تخصص خود را با موفقیت پشت سر بگذارند. دکتر کوهدانی موفق به کسب بورد تخصصی در حیطه فعالیت خود شدند. ایشان عضو هیئت علمی دانشگاه تهران هستند.

خدمات :

• رژیم دوران بارداری
• رژیم لاغری
• رژیم چاقی
• رژیم بیماران سرطانی
• رژیم بیماران کلیوی

آدرس: تهران، خیابان شریعتی، روبروی پارک شریعتی، کوچه آریایی، پلاک 45، طبقه اول، واحد 2

شماره تماس: 0212287940

دکتر علی جواهریان

دکتر علی جواهریان متخصص تغذیه و یکی از بهترین دکتر تغذیه در تهران می باشند. ایشان عضو انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران هستند. دکتر جواهریان دارای 20 سال سابقه در حیطه تغذیه و رژیم درمانی هستند. ایشان یکی از با تجربه ترین پزشکان در زمینه فعالیت خود می باشند. افراد می توانند برای افزایش و کاهش وزن به ایشان مراجعه کنند.

خدمات :

• افزایش و کاهش وزن
• ارائه رژیم تناسب اندام
• ارائه رژیم برای درمان بیماری های مختلف
• ارائه رژیم به افراد مختلف از جمله ورزشکاران، روزه داران و …

آدرس: ونک، خیابان گاندی شمالی، خیابان برادران شریفی، ساختمان مهر، پلاک 34، واحد 3

شماره تماس: 02188205805

دکتر نیره کابلی

دکتر نیره کابلی متخصص تغذیه و رژیم درمانی و یکی از بهترین دکتر تغذیه در تهران هستند. ایشان یکی از مجرب ترین پزشکان در حیطه فعالیت خود به شمار می روند. افراد می توانند برای افزایش یا کاهش وزن به دکتر نیره کابلی مراجعه کنند. دکتر کابلی مدرس دانشگاه هستند. ایشان همچنین عضو انجمن غذا و تغذیه حامی سلامت و انجمن تغذیه ایران هستند.

خدمات :

• دستگاه لاغری موضعی
• دریافت رژیم آنلاین
• رژیم های غذایی
• مشاوره نمونه

آدرس: تهران، ستارخان، فلکه اول صادقیه، خیابان گلناز دهم شمالی، پلاک 11، طبقه سوم، واحد 7

شماره تماس: 02144246920

دکتر مریم مظاهریون

دکتر مریم مظاهریون یکی از بهترین دکتر تغذیه در تهران می باشند. ایشان در حوزه دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی مدرک تخصصی شان را از دانشگاه علوم پزشکی تهران اخذ کردند. دکتر مظاهریون از سال 1381 فعالیت خود را آغاز کردند. ایشان  یکی از بهترین و با تجربه ترین پزشکان در حیطه فعالیت خود هستند. دکتر مظاهریون بیش از 12 کتاب ترجمه نموده اند و همچنین ایشان بیش از 14 مقاله علمی و پژوهشی تالیف نموده اند.

خدمات :

• درمان کوتاهی قد
• مشاور تغذیه
• رژیم درمانی تخصصی و فوق تخصصی دیابت
• درمان مشکلات کلیه
• لاغری موضعی

آدرس: تجریش، خیابان شهید لواسانی، بین خیابان وطن پور و آقایی، رو به روی شیرینی فروشی فرمانیه، پلاک 162، طبقه 3، واحد 9

شماره تماس: 0212657848

دکتر معصومه مرادی

دکتر معصومه مرادی متخصص تغذیه و رژیم درمانی هستند. ایشان یکی از بهترین دکتر تغذیه در تهران می باشند. دکتر مرادی پس از اخذ مدرک پزشک عمومی شان موفق شدند مدرک دکترای حرفه ای خود را از دانشگاه علوم پزشکی تهران کسب نمایند. دکتر معصومه مرادی فعالیت خود را از سال 1385 در زمینه فعالیت خود آغاز نمود. ایشان یکی از ببا تجربه ترین پزشکان در حیطه فعالیت خود به شمار می روند.

خدمات :

• افزایش وزن
• درمان چاقی
• درمان مشکلات کلیه
• درمان لاغری
• لاغری موضعی با استفاده از بهترین دستگاه
• رژیم و کاهش وزن

آدرس: تهران، گیشا، بین خیابان 12 و 14، ساختمان خاتم، طبقه 2، واحد 2

شماره تماس: 02188231136

دکتر بهروز رسایی

دکتر بهروز رسایی یکی از بهترین دکتر تغذیه در تهران هستند. ایشان متخصص تغذیه و رژیم درمانی هستند. دکتر بهروز رسایی بعد از دریافت مدرک عمومی توانستند دوره تخصص خود را با موفقیت پشت سر بگذارند و بورد تخصصی خود را دریافت کنند. ایشان عضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا می باشند. دکتر رسایی یکی از با تجربه ترین پزشکان در حیطه فعالیت خود هستند.

خدمات:

• لاغری و افزایش وزن
• اختلالات گوارشی
• چاقی و کاهش وزن
• دیابت
• بارداری و شیردهی
• کبد چرب

آدرس: تهران، چهارراه فرمانیه، ابتدای خیابان فرمانیه، مجتمع تخصصی و فوق تخصصی پزشکان 222 فرمانیه، طبقه 4، واحد 17

شماره تماس: 02126131426

دکتر مسعود خورشیدی

دکتر مسعود خورشیدی متخصص تغذیه و رژیم درمانی هستند. ایشان برگزیده استعدادهای درخشان کشوری می باشند. دکتر مسعود خورشیدی یکی از با تجربه ترین پزشکان در حیطه فعالیت خود می باشند. ایشان در بنیاد ملی نخبگان عضویت دارند و همچنین عضو انجمن تغذیه آمریکا و عضو انجمن دیابت آمریکا، عضو انجمن علمی تغذیه کودکان ایران می باشند.

خدمات :

• کاهش وزن
• افزایش وزن
• کنترل دیابت
• رژیم بارداری

آدرس: خیابان شریعتی، بالاتر از تقاطع میرداماد، بعد از کوچه کاظمیان، پلاک 1180، طبقه 1، واحد 2

شماره تماس: 02122250501

دکتر مونا نوروزی

دکتر مونا نوروزی یکی از بهترین دکتر تغذیه در تهران هستند. وی تخصص در حوزه تغذیه و رژیم درمانی دارند. دکتر مونا نوروزی پس از طی کردن دوران پزشکی عمومی موفق شدند دوره تخصص شان را با موفقیت به اتمام برسانند. دکتر مونا نوروزی موفق به کسب بورد تخصصی می باشند. ایشان یکی از با تجربه ترین پزشکان در حیطه فعالیت خود هستند.

خدمات :

• کاهش وزن
• افزایش وزن
• رژیم بارداری
• کنترل دیابت

آدرس: تهران، خیابان بهشتی، خیابان میرعماد، ساختمان پزشکان میرعماد، طبقه 3، واحد 7

شماره تماس: 02188746626

تغذیه سالم و ناسالم چیست؟

تغذیه سالم:

تغذیه سالم به همه مواد طبیعی گفته می ‌شود که مصرف کردن آن ها تاثیر بسزایی در سلامت بدن دارند و بسیار مهم و مفید می باشد. مهمترین نکته این است که تغذیه علاوه بر سلامت و رشد بدن بلکه بر احساسات و خلق و خوی افراد تأثیر بسزایی دارد.

اهمیت مصرف بعضی از مواد مفید به خصوص ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین ها به قدری فراوان است که در سلول ‌های مغزی تاثیر می گذارد و در صورت فقدان، سبب نارسایی ‌های عصبی و روانی نیز می‌ گردد. مصرف مواد غذایی بسیار کامل و خوب باعث نشاط و تندرستی در شخص می شود و نتیجه موثر آن افزایش طول عمر انسان بدون ناتوانی و بیماری است.

تغذیه ناسالم:

در کل مواد غذایی که سرشار از کالری است و مواد مغذی خیلی کم دارد و بعضی مواقع اصلا ارزش غذایی ندارد را تغذیه ناسالم می نامند. با داشتن اطلاعات کافی نسبت به مواد ناسالم خیلی بهتر می توان آن ها را از برنامه غذایی حذف کرد.

بطور معمول انواع دونات ها و غذاهای سرخ شده در دسته فست فودها جزو غذاهای ناسالم محسوب می شوند. به این خاطر که به عنوان مثال در دونات ها یا سیب زمینی های سرخ شده علاوه بر این که هیچ مواد مغذی یافت نمی شود، بلکه به علت وجود روغن فراوان برای سلامت قلب نیز مضر است.

اکثر اوقات در بیشتر غذاهای ناسالم مقدار بسیار زیادی قند و چربی یافت می شود که کالری زیادی با توجه به نیاز بدن وارد کرده و به علت فقدان فیبر کافی باعث می شود تا غذا برای بازه زمانی طولانی در معده بماند. به همین دلیل با تولید گاز در معده و به وجود آمدن یبوست، آسیب های بسیاری می تواند به بدن وارد کند. دربیشتر مواقع این مواد غذایی میزان پروتئین آن ها به صفر می رسد.همچنین این مواد غذایی ناسالم موجب ایجاد اشتهای کاذب در فرد می شود.

وظایف بهترین دکتر تغذیه در تهران

یک متخصص تغذیه در حوزه ها و زمینه های گوناگونی نظیر تغذیه بالینی، مدیریت خدمات قضایی، جامعه و تحقیقات فعالیت می کند. دکتر تغذیه با ارائه اطلاعات و مشاوره در مورد رابطه تغذیه با سلامت بدن به روند زندگی سالم در یک جامعه اقدام می نماید. متخصصان تغذیه با ارائه رژیم قضایی به بیماران گوارشی، قلبی و عروقی و دیابتی کمک می کنند تا حتی الامکان بهبودی خود را به دست آورند.

اغلب افرادی که دچار کبد چرب، دیابت و بیماری گوارشی هستند می توانند برای درمان خود از طریق رژیم غذایی به بهترین دکتر تغذیه در تهران مراجعه نمایند. در واقع بهترین دکتر تغذیه در تهران وظایفی بر عهده دارند که در ادامه به شرح آن می پردازیم:

• ارائه رژیم غذایی مناسب با توجه به شرایط جسمی مراجعه کننده
• پیگیری و ارزیابی اثرات رژیم غذایی بر بدن فرد و تغییر آن در صورت نیاز
• ارائه مشاوره در رابطه با تغذیه مناسب
• به روز نگه داشتن دانش و اطلاعات خود در زمینه تغذیه و رژیم غذایی
• سعی بر درمان بیماری ها با ارائه رژیم غذایی و تغذیه مناسب

متخصص تغذیه چه بیماری هایی را درمان می کند؟

به گفته بهترین دکتر تغذیه در تهران، با رعایت تغذیه مناسب و رژیم غذایی، بسیاری از بیماری های حاد یا مزمن را می توان درمان کرد که در ادامه این بیماری ها را ذکر خواهیم کرد:

رفلاکس معده: بیماری رفلاکس معده زمانی که اسید معده به مری باز می گردد ایجاد می شود که این بیماری موجب عوارض زیادی مانند تنگ شدن مری می شود. دکتر تغذیه می تواند مواد مغذی را با مواد غذایی که باعث تشدید رفلاکس معده می شود جایگزین کند.

التهاب روده: بیماری التهاب روده باعث درگیر شدن روده بزرگ یا دستگاه گوارش می شود. این بیماری موجب کاهش وزن، تب و لرز، شکم درد و اسهال مکرر می شود. پزشکان با تجویز داروها و تعیین رژیم غذایی قادر به درمان این بیماری می باشند.

سلیاک: بیماری سلیاک موجب آلرژی به گلوتن که نوعی پروتئین می شود و در دانه های گندم و جو وجود دارد می شود. اگر افرادی که دچار این بیماری هستند از مواد غذایی که حاوی گلوتن می باشد استفاده کنند باعث می شود روده کوچک آسیب ببیند. بیماری سلیاک سبب کم خونی و پوکی استخوان می شود. پزشک تغذیه با ارائه رژیم غذایی بدون گلوتن از جمله گوشت، مرغ، ماهی، سبزیجات و میوه ها می تواند به روند بهبود این بیماری کمک کند.

کلام آخر

متخصص تغذیه پزشکی می باشد که با توصیه تغذیه مناسب و ارائه رژیم غذایی به افراد کمک می کند تا از سلامت بدن برخوردار شوند. رژیم غذایی و تغذیه مناسب علاوه بر سلامت جسم و روح موجب بهبود اندام نیز می شود. بهترین دکتر تغذیه در تهران با ارزیابی کامل مراجعه کنندگان، برنامه غذایی مناسبی را جهت سلامت بدن ارائه می دهد.

در این مقاله قصد داشتیم 10 مورد از بهترین دکتر تغذیه در تهران را به شما عزیزان معرفی نماییم تا بتوانید در صورت نیاز به آن ها مراجعه کرده و از سلامت جسمی و روحی برخوردار شوید. سپاسگزاریم که تا انتها همراه ما بودید و این مقاله را مطالعه نمودید. لطفا پیشنهادات و انتقادات خود را از طریق سایت جراحا با ما در میان بگذارید.