پزشکانجراحی زیبایی

 10 تا از بهترین دکتر لیفت با نخ در تهران❤️【سال1403】⭐

ما قصد داریم 10 تا از بهترین دکتر لیفت با نخ در تهران را به شما عزیزان معرفی نماییم؛ با توجه به گذشت زمان و افزایش سن، پوست افراد با کاهش میزان کلاژن سازی روبرو شده و از قدرت خاصیت ارتجاعی پوست تا حد بسیاری کم می شود. از طرفی دیگر هم تحلیل ماهیچه ها و بافت های استخوانی و غضروفی در تغییر فرم و ظاهر صورت می تواند تاثیر بسیار زیادی داشته باشد. لیفت صورت با نخ به عنوان یکی از این روش های جوانسازی پوست به شمار می رود. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه در ادامه با ما همراه باشید.

لیفت با نخ چیست؟

جوان تر شدن پوست صورت با کمک روش لیفت با نخ که یک تکنیک درمانی و زیبایی محسوب می شود انجام می گیرد. در این روش، بخیه‌های موقت کمک شایانی جهت بالا تر بردن و سفت کردن پوست صورت می کنند. در این تکنیک، دکتر متخصص به جای استفاده کردن از چاقوهای مخصوص جراحی جهت جوان تر شدن، پوست صورت را از طریق نخ‌های خاص به یکدیگر می‌دوزد و آن را می کشد. این روش موجب به عقب کشیده شدن پوست و در نتیجه سفت و محکم شدن صورت هم می‌شود. این تکنیک در صورت تحریک، موجب تولید میزان کلاژن شده و پوست را بانشاط و جوان می‌کند.

این روش بطور معمول در کمتر از چهل و پنج دقیقه نیازی به هیچ گونه برش زدنی، انجام می گیرد. به‌همین سبب، می‌توان لیفت صورت با نخ را یک جایگزین بسیار خوب و مناسب جهت جراحی لیفت صورت محسوب کرد. دکتر متخصص برای انجام این تکنیک کم‌تهاجمی، سوزنی یا لوله ای نازک و ظریف را به پوست وارد می‌کند. پس از آن از سوراخ بوجود آمده به منظور وارد کردن نخ‌ به زیر پوست جهت بلند کردن بافت پوست استفاده می‌کند.

لیفت کردن پوست با نخ همچنین نه تنها موجب لیفت و سفتی پوست می شود، بلکه می‌تواند سبب تحریک شدن بدن شود تا مقدار بسیار زیادی کلاژن را به قسمت های درمان شده انتقال دهد. بیشتر شدن مقدار کلاژن در کمتر شدن یا حتی به عقب افتادن روند پیری پوست بسیار تاثیرگذار می باشد. با توجه به این که جهت تحریک کردن کلاژن، بیشتر شدن گردش خون و همچنین مستحکم شدن پوست عالی می باشد، ولی به هیچ عنوان نمی‌توان مشکلات و خطرات لیفت با نخ را نیز نادیده گرفت.

در این مواقع افراد به دنبال راه و روش هایی برای برگرداندن نشاط و طراوت به پوست و همچنین جوانسازی هستند. در عصر جدید روش های بسیار زیادی برای این امر وجود دارد که مناسب با نوع پوست و سن افراد مورد استفاده قرار می گیرد. اگر قصد دستیابی به پوستی صاف و شفاف و جوان را دارید می توانید به بهترین دکتر لیفت صورت در تهران مراجعه کنید.

لیفت با نخ چیست؟

انواع خدمات لیفت با نخ

  • لیفت غبغب: برطرف کردن غبغب و زاویه دهی به فک و چانه
  • لیفت فک و چانه: زاویه دهی به فک و چانه
  • لیفت ابرو: از بین بردن چین و چروک‌های موقت اطراف ابرو
  • لیفت بینی: رفع افتادگی بینی و فرم دهی زیبا به پیکره بینی
  • لیفت شقیقه
  • لیفت پوست: جوانسازی و لیفت پوست صورت

مراقبت های بعد از لیفت با نخ

پس از این که لیفت با نخ به پایان رسید، می بایست به برخی نکات و توصیه های مهم توجه نمایید که در ادامه ذکر می شوند :

یکی از کارهایی که به کاهش میزان درد و ورم کمک شایانی می کند، استفاده از کمپرس یخ می باشد. حدالامکان سعی کنید از کمپرس یخ به صورت ناپیوسته استفاده کنید. روش درست و اصولی استفاده از کمپرس یخ به این طریق است که 5 دقیقه روی قسمت مورد نظر نگه دارید و 15 دقیقه بردارید؛ البته لازم به ذکر می باشد، اگر به صورت پیوسته از کمپرس یخ استفاده کنید، مشکلاتی مانند کبودی و لخته شدن خون برای شما بوجود می آید.

عدم استفاده از لوازم آرایش پس از لیفت با نخ مدت سه هفته: همان گونه که می دانید لوازم آرایشی حاوی مواد شیمیایی هستند؛ بنابراین، بعد از هر گونه جراحی از وسایل آرایشی به هیچ وجه استفاده نکنید.

عدم تراشیدن ریش و سبیل برای آقایان به مدت سه هفته: به این نکته توجه کامل داشته باشید که با تراشیدن ریش و سیبیل، عضلات صورت شما تحت تاثیر قرار می گیرند و حرکت می کنند.

خودداری از نوشیدن الکل و استعمال دخانیات، حداقل به مدت یک هفته: حدالامکان یک هفته از هیچ نوشیدنی الکلی استفاده نکنید، رعایت تغذیه تاثیر بسیار مستقیم روی نتیجه و ماندگاری آن دارد.

خودداری از انجام ورزش و فعالیت‌های سنگین به مدت دو هفته: تحرک، به خصوص تحرک های سنگین موجب می شود عضلات صورت تکان بخورند و همچنین تحت فشار قرار بگیرند؛ به همین سبب کسانی که لیفت صورت انجام می دهند برای دریافت نتیجه بهتر و ایده آل، از هر گونه حرکت سنگین اجتناب کنند.

انواع نخ ها به منظور لیفت صورت، شامل موارد زیر می باشد:

❤️آپتوسیکی از مناسب ترین و بی خطرترین نخ ها است که به منظور فرم دهی صورت استفاده می شود و توسط سازمان بهداشت جهانی تایید شده است.
⚡نخ های طلاییاخیرا این نوع نخ ها شناخته شده است که در پوست ذوب می شود و حدود دو سال ماندگاری دارد.
✅پلی دیو کسان وان یا مونوپرکاربردترین نوع نخ ها که استفاده های پزشکی فراوانی دارد ولی در زمینه زیباسازی چانه موفق تر عمل کرده است.
⭐نخ های خارداربرای صورت های حساس از این نوع نخ ها استفاده می کنند.

10 تا از بهترین دکتر لیفت با نخ در تهران را بهتر بشناسید!

دکتر مینا فتح آبادی

دکتر فتح آبادی

دکتر مینا فتح آبادی متخصص پوست و مو ، لیزر داراي بورد تخصصي از دانشگاه تهران ( بیمارستان رازی )
عضو اكادمي پوست و مو و ليزر اروپا

خدماتدکتر مینا فتح آبادی :

  • تشخیص ودرمان بیماری های پوست ومو
  • اندولیف
  • لیفت با نخ
  • تزریق چربی در صورت و دست
  • لیزر موی زائد آلکساندرایت امریکایی ( بدون تماس پوستی وکاملا بهداشتی )
  • تزریق ژل وبوتاکس های دارای مجوز واستاندارد
  • میکرونیدلینگ وجوانسازی
  • هایفو ونیدل RF و لیزر فراکشنال co2
  • کرایوتراپی انواع زگیل
  • کربوکسی تراپی مزوتراپی PRP
  • انواع پاکسازی و درمان لک و کک و مک
  • رفع انواع تتو و خال
  • لیفت صورت با نخ
  • پروفایلو ، جالپرو
  • مزو غبغب

آدرس مركز 1 :

ضلع جنوب غربی میدان پونک روبروی درب اصلی بوستان ساختمان سبز پلاک۴ طبقه سوم واحد۱۲

شماره تماس :

۴۴۴۱۱۹۴۸

۴۴۴۶۹۲۸۵

آدرس مركز 2 سعادت اباد :

ضلع جنوب شرقی چهار راه سرو ساختمان مینیاتور ( بالای مبل کم جا چوب ) طبقه دوم

شماره تماس :

۲۲۳۷۳۰۲۲

۲۲۳۴۲۶۱۹

دکتر مرتضی جلالی فخر

دکتر مرتضی جلالی فخر

دکتر مرتضی جلالی فخر ، از پر سابقه ترین پزشکان ایرانی در زمینه لیفت و جوانسازی با نخ هستند . دکتر جلالی فخر ، پزشک برتر مجموعه الاپلکس لیفت در ایران و خاورمیانه و یکی از ۵ پزشک برتر این مجموعه در جهان هست . بر اساس آمار و بررسی های این مجموعه دکتر جلالی فخر علاوه بر داشتن بالاترین میزان نخ گذاری در طول یک سال در ایران ، با آمار ۹۸.۲ درصد ، بالاترین میزان رضایت مراجعین از فرآیند لیفت با نخ را در اختیار دارد . همین موضوع باعث شده است علاوه بر ایران ، مراجعین از کشور های مختلف اروپایی و آمریکای شمالی جهت انجام لیفت با نخ به مطب دکتر مرتضی جلالی فخر مراجعه کنند .

خدمات:

  • لیفت با نخ
  • جوانسازی
  • فیلر
  • بوتاکس
  • لیفت صورت
  • تزریق مزوژل
  • مزوتراپی
  • کربوکسی تراپی
  • لیفت بینی با نخ
  • لیفت ابرو
  • ژل لب
  • لیفت گونه
  • بلفاروپلاستی

آدرس: سعادت آباد .بلوار پاكنژاد پایین تر از سرو غربی . خيابان ١٨ متري مطهري .پلاك ٢٨ . طبقه اول واحد اول

شماره تماس:

09127970409

02177201075

وب سایت: artabeautymag.com

کلینیک زیبایی برکه

کلینیک زیبایی برکه

کلینیک زیبایی برکه از سال ۱۳۸۸ در حوزه لیزر و زیبایی فعالیت میکند و دارای پزشک و کادری مجرب در حوزه لیزر و زیبایی می باشد. مجموعه مجهز به جدیدترین و قوی ترین تکنولوژی رفع موهای زائد یعنی دستگاه الکس مدیواستار (اسکلپیون) ساخت کمپانی زایس آلمان که ملقب به پدر اپتیک جهان است می باشد. خدمات لیزر خانم ها و آقایان توسط تکنسین های مجزا٫ کلیه ایام هفته حتی جمعه ها در مرکز ارائه می گردد.

مهمترین ویژگی دستگاه لیزر مدیواستار:

بدون هیچ گونه درد و التهاب
سرعت بالای انجام کار
بهداشت بالا به دلیل سلفون کشی کامل هندپیس
شات نامحدود
کادر مجرب
دارای منو مخصوص برای رفع موهای نازک
منو کامل برای انواع تایپ های پوستی
محیط مجزا و بهداشتی
نتیجه تضمینی

خدمات:

  • ارائه کلیه خدمات پوست٫ مو٫ زیبایی و لیزر در کلینیک زیبایی برکه:
  • لیزر موهای زائد برای انواع تایپ پوستی با قوی ترین تکنولوژی حیطه لیزر٫ دستگاه الکس مدیواستار (ساخت کمپانی زایس آلمان)
  • خدمات لاغری: درمان سلولیت٫ رفع غبغب٫ مزوتراپی چربی سوز٫ دستگاه اندولیفت (تکنولوژی انحصاری ایتالیا)
  • خدمات زیبایی: تزریق بوتاکس٫ تزریق ژل٫ مزوتراپی٫ میکرونیدلینگ٫ هایفوتراپی٫ اندولیفت٫ لیفت با نخ٫ آراف فرکشنال٫ پلاسما جت٫ تزریق مزوژل ها و پروفایلو ، برداشت خال٫ پیرسینگ٫ رفع پارگی گوش٫ کوچک کردن لاله گوش٫ درمان لک های پوستی
  • و ….

آدرس مرکز: تهران٫ خیابان شریعتی٫ بالاتر از مترو قلهک(دسترسی آسان به مترو)٫ روبروی خیابان دولت٫ کوچه امامزاده٫ جنب فروشگاه جانبو٫ پلاک ۱۴ طبقه ۱ واحد ۱

شماره های تماس:

۰۲۱۲۲۶۱۲۱۰۸
۰۲۱۲۲۶۱۲۱۷۱
۰۹۰۲۷۶۱۰۷۴۸

آدرس وب سایت:

www.Tehranskin.com

لوکیشن کلینیک زیبایی برکه

دکتر علی اکبر مروتی

دکتر علی اکبر مروتی

دکتر علی اکبر مروتی دارای مدرک بورد تخصص جراحی ،فوق تخصص جراحی پلاستیکف زیبایی و ترمیمی از دانشگاه علوم پزشکی تهران در سال 1383 می باشند. ایشان با علم و تجربه بسیار بالای خود و با انجام بیش از هزاران جراحی موفق در زمینه زیبایی جزو پزشکان سرشناس و با انصاف در این زمینه می باشند. همچنین ایشان عضو انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران نیز می باشند. وی یکی از بهترین دکتر لیفت با نخ در تهران اند.

خدمات:

  • لیپوماتیک با دستگاه پال
  • جراحی های زیبایی شکم
  • جراحی های زیبایی سینه
  • تزریق چربی
  • جراحی بینی
  • لابیاپلاستی
  • لیفت صورت، پیشانی و ابرو
  • کلیه جراحی های زیبایی مربوط به صورت و بدن
  • لیفت صورت با نخ

آدرس: تهران، ونک، خیابان گاندی جنوبی، خیابان 18، پلاک 15، طبقه 2 واحد 4

دکتر رضا حسامی

دکتر رضا حسامی

دکتر رضا حسامی، فوق تخصص در زمینه جراحی پلاستیک و زیبایی می‌باشند. ایشان با تخصص و مهارت بالایی که در جراحی پلاستیک و زیبایی دارند به بیماران خود بهترین و با کیفیت ترین خدمات را ارائه می‌دهند و با استفاده از تکنیک‌های پیشرفته و مدرن ترین دستاوردهای علمی به موفقیت‌های بسیار زیادی در زمینه جراحی پلاستیک و زیبایی دست یافته‌اند. دکتر حسامی یکی از بهترین دکتر لیفت با نخ در تهران می باشند.

خدمات:

  • لیفت صورت با نخ
  • ماموپلاستی
  • بلفاروپلاستی
  • پیکرتراشی
  • تزریق بوتاکس

آدرس: تهران، زعفرانیه، ساختمان مجتمع پالادیوم، طبقه 7، واحد 723

دکتر امیر دریانی

دکتر امیر دریانی

دکتر امیر دریانی عضو انجمن جراحان پلاستیک ایران و آمریکا هستند. ایشان مدرک پزشکی عمومی خود را در سال 84 از دانشگاه علوم پزشکی تبریز اخذ کرده اند. سپس در سال 92 در دانشگاه ساپینزا رم برای شرکت در دوره فلوشیپ جراحى هاى میکروواسکولار بازسازى انکوپلاستیک پستان پذیرفته شدند. دکتر دریانی مدرک فوق تخصصی جراحی خود را از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران دریافت کرده اند و در حال حاضر یکی از بهترین دکتر لیفت با نخ در تهران می‌باشند.

خدمات:

  • درمان جای جوش
  • پاکسازی پوست
  • تزریق ژل گونه
  • لیفت صورت با نخ
  • کربوکسی تراپی
  • پروتز سینه، لیفت سینه

آدرس: تهران، جردن، پایین‌تر از پل میرداماد، نبش بن بست سپیدار، جنب بانک پارسیان، ساختمان مهرگان (پلاک 59)، طبقه اول، واحد 2

دکتر سجاد محمدی

دکتر سجاد محمدی

دکتر سجاد محمدی مدرک پزشکی عمومی و فوق تخصص جراحی پلاستیک خود را از دانشگاه شهید بهشتی تهران دریافت کرده اند و هم اکنون در انجمن فوق تخصصی جراحان پلاستیک و زیبایی ایران و امریکا عضو می باشند و نفر برتر بورد تخصصی و فوق تخصصی نیز می باشند. دکتر محمدی فوق تخصص جراحی زیبایی صورت و تنه و اندام با بیش از تجربه هزاران جراحی زیبایی موفقیت آمیز در حال حاضر دارای تجربه‌ای بسیار بالا در همه زمینه‌های جراحی پلاستیک می باشند.

خدمات:

  • عمل زیبایی بینی
  • لیفت ابرو، لیفت صورت و چانه
  • پروتز سینه، لیفت سینه
  • لیفت و پروتز سینه به طور همزمان
  • انواع جراحی لاغری با لیپوماتیک
  • پیکرتراشی و ابدومینوپلاستی

آدرس: تهران، سعادت آباد، سرو غربی جنب مهدکودک شادلین، روبه روی پارک صدف، پلاک32 ، طبقه پنج، واحد هشت

دکتر الهه لطفی

دکتر الهه لطفی

دکتر الهه لطفی تحصیلات برجسته‌ای را در این زمینه دارند و به عنوان عضو فعال انجمن مرکز تحقیقات سلول بنیادی مشغول به فعالیت هستند. ایشان هم چنین، عضو انجمن متخصصین پوست ایران و آکادمی اروپایی پوست و عضو سازمان نظام پزشکی ایران نیز می باشند. دکتر لطفی یکی از بهترین دکتر لیفت با نخ در تهران می باشند.

خدمات:

  • درمان جای جوش
  • پاکسازی پوست
  • تزریق ژل گونه
  • لیفت صورت با نخ
  • کربوکسی تراپی

آدرس: تهران، یوسف آباد، خیابان فتحی شقاقی، ابتدای خیابان جهان مهر، پلاک 63

کاندیدای لیفت صورت با نخ

لیفت صورت با نخ برای افراد زیر مناسب می باشد:

  • لیفت کردن پوست صورت با نخ برای افرادی که صورتشان فرم استخوانی دارد، خیلی مناسب است، به این خاطر که پوست این افراد از خاصیت ارتجاعی بالایی برخوردار می باشد.
  • کسانی با سن 40 تا 60 سال بیشتر قصد انجام لیفت صورت را دارند. در ضمن، کسانی که سن آن ها 60 تا 80 سال هم باشد و اگر تمایل داشته باشند می‌توانند این روش را انجام دهند.
  • کسانی که در اطراف بینی و گوشه‌ دهان شان خطوط و چین و چروک داشته باشند.
  • کسانی که بخش بین صورت و لبه‌ استخوانی در فک پایین شان به علت بالا بودن سن یا کاهش وزن، کشیده شده باشد.
  • اشخاصی که چین و چروک های پوستی شان عمق زیادی دارد، مانند خط های پوستی که در گوشه‌های دهان تا چانه وجود دارد.
  • کسانی که در صورتشان مواردی مانند حجم و چربی‌هایش بنا به دلایلی مانند کاهش وزن جا به جا شده باشد.
  • افرادی که به سبب افزایش یافتن چربی، غبغب دارند.
  • کسانی که با بالا رفتن سن یا کم‌ شدن وزن شان در پوست گردنشان چین و چروک ایجاد شده است.
  • در ضمن فردی که تمایل به انجام این کار را دارد، بایستی از لحاظ جسمی کاملاً سلامت باشد و سابقه‌ ابتلا به هیچ گونه بیماری‌های شدیدی را نداشته باشد.

چه کسانی کاندیدای مناسبی برای لیفت صورت نیست؟

فردی که متقاضی لیفت صورت با نخ می باشد، بایستی از نظر جسمانی کاملا سالم باشد، پس می توان گفت لیفت با نخ به افراد زیر توصیه نمی‌گردد:

  • افرادی که دارای بیماری پوستی هستند، مانند: آکنه فعال و یا عفونت‌ها و آلرژی پوستی
  • کسانی که تا به امروز سابقه برآمدگی پس از التیام بخشیدن زخم را دارند.
  • اشخاصی که دچار ابتلا به بیماری‌های خود ایمن مانند: تصلب پوست، سارکوئیدوز (زگیل یا زخم پوستی) آمیلوئیدوز و غیره شدن اند.
  • افرادی که داروهای ضد انعقاد از قبیل کومارین و پارین (آسپیرین) استفاده می کنند.
  • کسانی که مبتلا به اختلالات خونی می باشند، مانند: ناهنجاری‌ پلاکت یا هموفیلی
  • خانم هایی که حامله اند یا IVF انجام داده اند: خانم های باردار بایستی این عمل را به بعد از دوران شیردهی خود موکول کنند.
  • اشخاصی که به سرطان های بدخیم مبتلا اند و شیمی درمانی انجام می دهند.
  • کیانی که اعتیاد به مصرف الکل دارند.
  • افرادی که مبتلا به دیابت، فشار خون یا کاسترول بالا و کنترل نشده می باشند.
  • و در نهایت، کسانی که به تازگی سیگار را ترک کرده‌اند، بهترین کار این است که این جراحی را تا چند ماه عقب بیندازند.
چه کسانی کاندیدای مناسب برای لیفت صورت نیستند؟

مزایا لیفت صورت با نخ

لیفت با نخ در مقایسه با دیگر روش‌های لیفت، مزایایی را در بر دارد که در زیر به آن اشاره کردیم و به صورت مختصر توضیحاتی می دهیم:

  • نتایج طبیعی: از اصلی ترین مزایایی که لیفت صورت با نخ در بر دارد، حاصل شدن نتایج طبیعی این روش می باشد. در بیشتر تکنیک های لیفت صورت، پوست حالتی کشیده پیدا می کند؛ به طوری که منحنی بودن طبیعی آن از بین می رود و حجم قسمت های کار شده، کاهش می یابد. ولی لیفت صورت با نخ بدین گونه نمی باشد؛ در این تکنیک، ایرادات صورت را با ظرافت‌هایش رفع و پوست را زیبا و جذاب خواهد کرد.
  • ریکاوری سریع: مدت زمان مورد نیاز برای درمان پس از لیفت با نخ حداکثر پنج روز می باشد. علاوه بر این، هیچ نیازی به مراقبت های خاص بعد از جراحی نخواهد داشت. فردی که تا به امروز لیفت با نخ را انجام نداده است، به غیر از ورزش و رفتن به محیط کارش، می تواند فعالیت های روزمره اش را راحتی انجام دهد.
  • ایمنی بالا: با این که دیگر تکنیک های لیفت صورت را برای نقاط خاص صورت نمی توان انجام داد، لیفت با نخ در نواحی حساسی مانند ابرو و پلک نیز استفاده می شود و هیچ گونه خطر و مشکلی در طول زمان به همراه ندارد.
  • بدون آثار جانبی درمان: علائم و نشانه های لیفت صورت با نخ بین پنج تا هفت روز بطور کامل از بین می رود. همچنین نخ‌ها و سوراخ‌هایی که جهت ورود نخ ایجاد می‌شود را هم نمی‌توان مشاهده کرد؛ به این خاطر که نخ‌ها در عمیق ترین بخش پوست قرار گرفته می شوند و سوراخ‌های آن خیلی کوچک هستند.
  • هزینه مناسب: قیمت پرداختی برای لیفت با نخ خیلی کمتر از قیمت جراحی لیفت می باشد، زیرا در عمل لیفت صورت مواردی از قبیل: بیهوشی عمومی، اتاق جراحی در بیمارستان، گروه کامل جراحی و بستری مورد استفاده قرار می گیرد و تمام این موارد موجب بیشتر شدن قیمت برای انجام جراحی لیفت نیز می‌شود؛ در صورتی که لیفت با نخ هیچ کدام از این هزینه ها را در بر ندارد.

کلام آخر

در این مقاله هدف ما آگاه کردن شما در مورد لیفت صورت با نخ بود. لیفت صورت با نخ علاوه بر زیبایی و شادابی که در صورت بوجود می آورد، دارای عوارضی می باشد که امکان دارد شما را تا مدت ها درگیر خود کند. پس به شما توصیه می کنیم مراقب زیبایی و سلامت خود باشید.

امیدواریم مطالب برایتان مفید واقع شده باشد از این که تا پایان مقاله با ما همراه بودید از شما کمال تشکر را داریم؛ حال اگر انتقاد یا پیشنهادی در رابطه با بهترین دکتر لیفت نخ در تهران دارید می توانید از طریق سایت جراحا با ما در میان بگذارید.

5/5 - (10 امتیاز)

نسرین شهری

سلام من نسرین شهری هستم. حدود 2 سال هست که کار نویسندگی و تولید محتوا در حوزه پزشکی انجام می دهم؛ سعی کردم که بهترین مطالب حوزه پزشکی را گردآوری کنم و در اختیارتان قرار دهم. اگر سوال یا پیشنهادی درباره محتوای سایت داشتید خوشحال می شوم از طریق دیدگاه ها با من در ارتباط باشید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

پانزده − ده =

دکمه بازگشت به بالا